Qigong mit Kindern und Jugendlichen
Eine praxisnahe Weiterbildung mit spielerischen Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen für die Arbeit mit Kleinkindern, Kindern und Jugendlichen.
Praxisnah weiterlernen
Kinder stärken und sicher begleiten
Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung und Körpererleben. Du lernst, wie achtsames Atmen, Gehen und sanfte Bewegungen Kindern helfen können, Gefühle wahrzunehmen, eigene Grenzen zu respektieren und innere Balance zu entwickeln.
Für wen ist die Weiterbildung?
- Qigong-Kursleiter:innen und Qigong-Lehrer:innen
- Pädagog:innen und Erzieher:innen
- Und alle, die mit Kindern oder für Kinder arbeiten möchten
Das Angebot ist offen für alle, die Kinder in ihrem beruflichen oder persönlichen Umfeld achtsam begleiten möchten.
Das nimmst Du mit
- Spielerische Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen anleiten
- Körperwahrnehmung, Koordination und innere Balance fördern
- Achtsames Atmen und Gehen sowie einen guten Umgang mit Gefühlen vermitteln
- Eigene Stunden altersgerecht aufbauen und Gruppen sicher begleiten
Inhalte & Termine
Perspektivwechsel & Wahrnehmung
Kinder besser verstehen und Achtsamkeit mit Übungen fördern, die alle Sinne ansprechen.
- Finger-Qigong für geistige Beweglichkeit
- Augen-Qigong für Koordination und Konzentration
- Die Acht Brokat-Übungen kindgerecht vermitteln
Tierbewegungen & Stundenaufbau
Bewegungsmuster spielerisch verändern und Kindern über Tierbilder unterschiedliche Qualitäten vermitteln.
- Präsenz, Selbstbewusstsein und sicherer Stand
- Geduld und Disziplin mit Qigong-Kugeln
- Stundenaufbau und Umgang mit Unruhe oder Störungen
Märchen, Empathie & Vertiefung
Mit gespielten Märchen Achtsamkeit und Empathie entwickeln und das Gelernte sicher in die Praxis bringen.
- Erfahrungen aus Kinder-Qigong-Gruppen verschiedener Altersstufen
- Vertiefung der erlernten Übungen
- Praxistipps und Schlaumacherübungen