Qigong für Kinder von 6-11 Jahren - Winter

Mit viel Freude und Lachen gehen wir auf eine spannende Entdeckungsreise in die Welt von Bären, Affen, Tiger, Drachen und Samurai um das Qi, also die Energie, in uns zu entdecken und auch unsere Gefühle zu zeigen. Wir üben das Loslassen, Spüren, Berühren, Stehen und Erden und lernen damit sowohl unsere Energie kraftvoll einzusetzen, als auch zu meditieren wie ein Mönch.
Im Mittelpunkt stehen das Trainieren von Körpergefühl, Motorik und Sensorik, außerdem wird erlernt, zur Ruhe zu kommen. Durch spielerische Bewegung und Meditation wird gelernt, wechselnde Energien der Altersstufe ähnlich den Jahreszeiten verändern zu können und fließen zu lassen.

Kein Kurs am 14.02.